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La reeducación psicopedagógica

Imagen: 64bayard.com

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A menudo, nos encontramos con preguntas de conocidos y amigos cuyos hijos han recibido un diagnóstico, principalmente de TDA-H, y que se han ido a casa con el informe, una receta de metilfenidato y la sensación de hallarse totalmente perdidos sobre qué hacer a continuación.

Si bien los psicólogos no nos entrometemos en temas de medicación, sí que podemos entender la reticencia de los padres a dar una medicación a sus hijos para un trastorno que no tiene un diagnóstico respaldado por análisis y radiografías, para una especie de fantasma que sobrevuela a cualquier niño movido o despistado, y que continuamente se desprestigia en redes sociales.

Muy pocas veces se orienta a los padres de un niño diagnosticado de TDA, TDAH y otras dificultades de aprendizaje hacia otros posibles tratamientos, como la reeducación psicopedagógica. La reeducación consiste en una atención individual al niño, en la que se le enseñan estrategias y herramientas para compensar sus dificultades, tanto en el colegio como en otros entornos (utilizar correctamente la agenda, usar ayudas visuales, entrenamiento en autoinstrucciones…). También se le apoya emocionalmente, para mejorar su autoestima y su motivación. Los padres también reciben pautas para poder actuar como coterapeutas, y se realiza una mediación escolar, para facilitar la comunicación y trabajar en la misma línea con el colegio. Este tratamiento ha mostrado ser muy efectivo, y se puede aplicar junto al tratamiento farmacológico o en solitario.

En RB Psicòlegs somos especialistas en necesidades educativas específicas. Realizamos las reeducaciones psicopedagógicas en sesiones puntuales, pero ofrecemos también nuestra “tarifa plana en reeducación”, que consiste en una o varias sesiones semanales de reeducación a domicilio (1 o 2 sesiones semanales de una hora de duración es lo más habitual), para trabajar en el propio entorno del niño, una supervisión trimestral (también de 1h) con los padres, para poder hablar de todos los temas que les preocupen, y una reunión anual con el tutor, así como comunicaciones puntuales por teléfono o correo electrónico.

Este servicio se ofrece de septiembre a julio, y tiene un coste fijo mensual (130€ en la modalidad de 1 sesión semanal y 240€ en la modalidad de 2 sesiones semanales), resultando en la opción más económica y también la más completa de tratamiento, dado que se interviene a todos los niveles (individual, familiar y escolar).

¡Llámanos para concertar una primera visita informativa totalmente gratuita, y resolveremos todas tus dudas!

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Conoce nuestra Aula de Estudio

A partir del próximo lunes 17 de noviembre, estaremos todos los lunes y miércoles (también viernes si nos lo solicitáis) de 18:15 a 19:15 en el espacio “Aula de estudio”, en nuestra sede de la Avenida Barcelona, 224.

Allí te ayudaremos a hacer los deberes y a estudiar, pero también a utilizar bien la agenda, a organizar tu espacio en casa, a planificar tu hábito de trabajo y la preparación de los exámenes… Nuestro equipo está formado por psicólogos y psicopedagogos especializados en Necesidades Educativas Específicas, de forma que sabemos dar respuesta a cualquier dificultad de aprendizaje.

¡Llámanos para informarte, te esperamos!

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¡Este verano, estudia con RB Psicòlegs!

Ofrecemos nuestro servicio de estudio asistido durante los meses de julio, agosto y septiembre, en nuestra nueva sede en Av. Barcelona, 224 de Terrassa.

Estudia en grupos reducidos, ayudado por psicólogos y psicopedagogos con experiencia con alumnos con dificultades de aprendizaje. Prepara los exámenes de recuperación o refuerza lo que has aprendido durante el curso. Mejora tu capacidad de atención y de memoria, aprende a organizarte y a planificar, haz servir las técnicas de estudio más adecuadas…

Llámanos al 622 26 60 40 o mándanos un correo electrónico a rbpsicolegs@gmail.com, e infórmate de nuestros horarios y tarifas. Tenemos precios a partir de 25€ a la semana, y la matrícula es gratuita.

 ¡Aprovecha el verano!

Cómo crear un hábito de trabajo en casa

Cualquier momento es bueno para empezar a crear una rutina de trabajo en casa. Sin importar la cantidad de deberes que tenga el niño o la niña, o lo que le cueste aprender, si tiene TDAH, dislexia, altas capacidades… es necesario que se acostumbre a dedicar un tiempo diario a los contenidos académicos, ya que luego será más fácil que se adapte a las exigencias de los sucesivos niveles y que consolide bien los contenidos.

Lo primero que necesitamos es un espacio de trabajo. Ha de ser un lugar tranquilo y lejos de las distracciones, así que evitaremos en lo posible que sea una zona de paso o donde otros realicen actividades como ver la televisión. También es recomendable que tenga una mesa espaciosa, sin juguetes y bien iluminada.

Debemos guiarle y explicar lo que debe hacer, pero intentando que las actividades las realice de forma autónoma. Debemos dejarle tiempo para pensar, alentarle y decirle que no pasa nada si se equivoca, que está aprendiendo. Y reforzarle positivamente en todo lo que haga bien, aunque sea simplemente que haya estado sentado durante un rato o que haya hecho el esfuerzo de intentarlo.

Es mejor hacer poco y bien que mucho y mal. Si el niño es pequeño o tiene mucha tarea, es mejor que haga una o dos actividades, se levante a tomar un vaso de agua y luego continúe con otras dos, que intentar mantenerle pegado a la silla durante largo rato. Incluso los adultos no tenemos capacidad de concentración más allá de los 40 ó 45 minutos, así que es bueno hacer breves descansos de forma periódica.

Nuestra actitud debe ser positiva, pero no debemos ignorar los sentimientos del niño. Si le cuesta, si está cansado… no es recomendable decirle “¡qué tontería, si se hace en un momento!”. Debemos reconocer esos sentimientos, pero explicándole que si lo hace va a aprender mejor, que luego podrá relajarse y hacer otras cosas, que nosotros le vamos a ayudar…

En resumen, se trata de que se perciba como una actividad agradable, relajada y que le va a hacer sentirse bien, de forma que no rehuya el momento. Con el tiempo se convertirá en una parte natural de su rutina diaria.

¿Qué son los neurotransmisores?

Fuente: Wikipedia (“sinapsis”)

No os asustéis, que no pretendemos hacer un tratado de neurociencia. Pero, en los artículos sobre trastornos, a menudo mencionaremos los neurotransmisores como causa, y no parece muy lógico hablar sobre ello sin explicar muy básicamente qué son. Y destacamos el “muy básicamente”, porque sólo queremos que os hagáis una idea, sin introducir complicadas explicaciones ni un montón de vocabulario nuevo, ¡que nos perdonen los neurólogos!

Un neurotransmisor es una sustancia química que las neuronas (las células nerviosas) liberan para transmitir el impulso (o señal nerviosa) de una a otra, de manera que la información llegue a su destino. Las neuronas no están unidas, sino que hay un espacio entre ellas llamado sinapsis. En este espacio, la neurona presináptica envía la señal, liberando los neurotransmisores, y la neurona postsináptica la recibe, activándose.

Hay diferentes tipos de neurotransmisores y diversas maneras de clasificarlos. Algunos de ellos actúan también como hormonas. Nosotros nos limitaremos a presentar los más importantes:

  • Acetilcolina- Actúa sobre el sistema cardiovascular, provocando vasodilatación y una reducción de la frecuencia cardíaca, y también sobre el tracto gastrointestinal. Se ha relacionado la reducción de la síntesis de la acetilcolina con el desarrollo de la enfermedad de Alzheimer.
  • Adrenalina- También llamada epinefrina. Su función en la respuesta a estímulos amenazantes (“respuesta de lucha o huída”) es muy importante, ya que aumenta la frecuencia cardíaca, dilata las vías aéreas, aumenta la concentración de glucemia y ácidos grasos en la sangre… La adrenalina se libera en grandes cantidades en momentos de tensión (por ejemplo, en situaciones de estrés, de peligro, emociones intensas…).
  • Dopamina- Está ligada a numerosas funciones cerebrales como el aprendizaje, la atención, la memoria de trabajo, el estado de ánimo, el sueño o el control motor. La enfermedad de Parkinson está causada por la pérdida de neuronas generadoras de dopamina en una zona de la estructura cerebral llamada sustancia negra. El TDAH también está ligado a un déficit de dopamina.
  • GABA- Siglas en inglés del ácido gamma-aminobutírico. La disfunción de los llamados circuitos GABAérgicos se asocia a enfermedades como el Parkinson, la Corea de Huntington, el Alzheimer, la demencia senil o la esquizofrenia.
  • Noradrenalina- También llamada norepinefrina. Unos niveles anormales de noradrenalina también están relacionados con el TDAH, y se estudia su relación con la depresión y la esquizofrenia.
  • Serotonina- En ocasiones, se refieren a ella como la “hormona del placer”. Entre sus funciones se halla la regulación del apetito, el deseo sexual, el sueño, la temperatura corporal, la densidad ósea, la ansiedad, la agresividad, el humor… Bajos niveles de serotonina se relacionan con estados de ansiedad, trastorno obsesivo-compulsivo, depresión, migrañas y fibromialgia.

¡Uf, suerte que no íbamos a introducir un montón de vocabulario nuevo! Esperamos que haya quedado claro incluso para “los de letras”… Por favor, no dudéis en preguntar lo que no tengáis claro enviándonos un comentario.