Archivo de la etiqueta: RB Psicòlegs

Nuevo servicio: estimulación cognitiva para adultos

Imagen: jimdaly.focusonthefamily.com

Imagen: jimdaly.focusonthefamily.com

Cuando hablamos de envejecimiento saludable, pensamos en alimentación sana y actividad física, a fin de mantener el tono muscular, no engordar, seguir ágiles y flexibles… No obstante, a menudo descuidamos el aspecto neurológico y psicológico de las personas mayores.

Con el fin de mantener y estimular la capacidad cognitiva a medida que nos hacemos mayores, tengamos o no alguna complicación (demencia, Alzheimer), ofrecemos el servicio de estimulación cognitiva para adultos. Este servicio incluye una evaluación inicial, ejercicios personalizados, actividades entre sesiones y atención psicológica de todos los aspectos que conlleva ser un adulto mayor.

Gracias a ello, abarcamos diversas áreas del funcionamiento cognitivo (lenguaje, atención, razonamiento, praxis, memoria…), así como los aspectos emocionales y sociales, dotando de mayor calidad de vida a nuestros mayores.

El servicio estándar consiste en una sesión semanal de una hora de duración a domicilio. También ofrecemos un taller grupal de estimulación cognitiva en nuestra sede (Topete 35, despacho 9), en caso de decantarse por una atención más económica.

Llámanos a los teléfonos 629 97 33 24 / 622 26 60 40, o escríbenos a rbpsicolegs@gmail.com, e infórmate con más detalle.

Anuncios

¡Felices fiestas!

xmas16es

Llegamos al final de otro año, y es inevitable echar la vista atrás y hacer balance. Ya hace un año y medio de nuestro traslado a la nueva sede de la calle Topete 35 de Terrassa, otro paso más en nuestra andadura.

Aún tenemos muchos proyectos que sacar adelante, somos un centro muy joven y todavía en crecimiento, pues iniciamos nuestro recorrido en 2012, pero seguimos con mucha ilusión y mucho amor por lo que hacemos, algo que esperamos saber transmitiros.

Os deseamos unas fiestas en las que tenga cabida todo lo mejor: cariño, diversión, descanso, ilusión, nuevos proyectos… Disfrutad y recordad que incluso si no sois muy navideños, cada mañana llega una nueva oportunidad de afrontar el día con una sonrisa.

¡Felices fiestas!

Oferta en horario de mañana

En RB Psicólegs queremos ayudarte especialmente en esos meses en los que el presupuesto se complica y es más difícil dedicar tiempo y dinero a tu bienestar. Cuando la economía aprieta, acostumbramos a dejar ciertas necesidades en último lugar, a pesar de que cuanto más lo dejamos más difícil acaba siendo la solución. En ese sentido, ir al psicólogo no es muy diferente a ir al dentista: ambas profesiones pertenecen al campo de la salud, y los problemas son más sencillos de resolver cuanto antes acudimos, pero seguimos yendo cuando llegamos al límite. Además, tanto la salud mental como la dental requieren constancia para garantizar su correcto funcionamiento a lo largo de la vida.

Así, si te pones en contacto con nosotros durante el mes de diciembre, te ofrecemos 2×1 en las sesiones que realices en horario matinal (de 9 a 13h): realiza tu primera sesión por 50€, y podrás venir de forma gratuita a la segunda. Esta oferta es aplicable tanto a las terapias de adultos como a las de niños y adolescentes.

Llámanos a los teléfonos 622 26 60 40 / 629 97 33 24, o consúltanos vía whatsapp, o también por correo electrónico en rbpsicolegs@gmail.com para explicarnos tu caso y concertar la primera visita.

Nuevo servicio: método Glifing

Imagen: avesedari.com

Imagen: avesedari.com

En RB Psicòlegs, tenemos el compromiso de mantenernos actualizados con los últimos avances y las nuevas tecnologías aplicables en el tratamiento de los trastornos y las dificultades de aprendizaje. Es por ello que a partir del curso 2016-17, hemos decidido implementar el método Glifing para el tratamiento de las dificultades en el proceso lector.

El método Glifing es una forma de entrenamiento de la lectura adaptado a cada niño utilizando el ordenador y de manera lúdica. En primer lugar, se obtiene un perfil lector objetivo del alumno. Con los datos obtenidos, se hace un análisis que nos informa de aquello que el niño necesita mejorar. A partir de aquí, desde casa y mediante el ordenador, se realizan sesiones de entre 15 y 20 minutos, cuatro veces a la semana.

Este método no sólo mejora la lectura a nivel de eficiencia, fluidez y comprensión, sino que también disminuye su rechazo hacia la lectura y eleva su autoestima, al constatar la mejoría en su proceso lector.

Si deseas más información, contáctanos en los teléfonos 629 97 33 24 / 622 26 60 40 y resolveremos todas tus dudas.

¿Cómo elegir psicólogo?

Imagen: crossshapedstuff.com

Imagen: crossshapedstuff.com

A la hora de buscar un psicólogo, podemos encontrarnos perdidos ante las diferencias entre unos profesionales y otros. Los diferentes enfoques (cognitivo, conductual, psicoanálisis, gestalt…), formación específica de cada profesional (psicólogo clínico, educativo, psicoterapeuta, coach…), técnicas, número de sesiones, duración de la sesión o tarifas son algunas de las variables que pueden complicar la elección de la persona que queremos que nos ayude.

Lo primero que debemos comprobar es que se trata realmente de un profesional de la psicología. Es imprescindible que esté colegiado en alguno de los Colegios Oficiales de Psicología, por lo que debe disponer de un número de colegiado. Podemos solicitar que nos enseñe su carnet de colegiado o bien consultar su perfil en el Colegio Oficial de Psicólogos.

También debemos saber qué tipo de psicólogo necesitamos. Si no sabemos qué nos pasa, necesitamos que nos hagan una evaluación. Esto debe hacerlo un psicólogo clínico o general sanitario. Para el tratamiento, necesitamos un psicólogo con formación y experiencia en psicoterapia. Si buscamos un coach, es recomendable que también sea psicólogo, ya que abundan los coach que son expertos en su área pero que no tienen suficiente formación en psicología y eso hace que no puedan responder de forma adecuada ante algunas problemáticas. Para atender dificultades de aprendizaje de nuestros hijos, dependiendo de cuáles sean, puede convenirnos un psicólogo infantil, un logopeda, un reeducador…

Otro factor a considerar es el enfoque teórico desde el que se trabaja. El más habitual en los psicólogos de nuestro país es el cognitivo-conductual, puesto que durante la formación académica se suele dedicar más tiempo a este enfoque. Hay otros muchos, así que lo mejor es preguntar al profesional su enfoque y qué implica hacer una terapia de este tipo. Por poner un ejemplo, hay una diferencia muy grande entre una terapia de tipo psicoanalítica y una de tipo breve estratégica. No todos los problemas pueden ser tratados por las mismas terapias. El psicólogo debe explicarle cómo se estructurará el tratamiento, qué duración aproximada puede tener, etc, siempre teniendo en cuenta que es una aproximación, puesto que siempre pueden aparecer dificultades no previstas, un objetivo que se resiste, nuevos problemas que compliquen el tratamiento…

El precio y duración de las sesiones también es un aspecto a considerar. Ya explicamos en este artículo los motivos que justificaban la tarifa de los psicólogos, pero a modo de resumen diremos que un psicólogo tiene un tiempo limitado para atender consultas, no se pueden hacer 40h semanales de sesiones dado que debemos preparar sesiones, tomar y revisar notas, corregir tests, hacer formación continua… Un precio muy bajo por sesión implicará tener que atender a más pacientes para tener un salario adecuado, afectando a la calidad de nuestro trabajo. La duración de la sesión debe ser un poco flexible, dentro de respetar las horas de las citas. Lo ideal es una duración en torno a los 50-55′, pero no se debe tomar a mal si alguna vez la sesión se queda en 40′ o si se alarga 60′. Aunque las sesiones se preparen con antelación y se calcule el tiempo que llevará realizar el trabajo planificado, no es una ciencia exacta, a veces un punto se resuelve antes de lo esperado o nos atascamos en algo, pero no quiere decir que se sea “mejor” o “peor” paciente.

Por último, en cualquier terapia es importante sentirse cómodo con lo que se hace y con el trato que nos da el profesional que nos atiende. Éste es el punto más importante: debemos establecer una buena relación, con confianza y tranquilidad a la hora de exponer las situaciones y de llevar a cabo las tareas. Puede que lo que se nos pida nos provoque un malestar puntual, porque el trabajo que se lleva a cabo a veces es doloroso, pero en todo caso debemos sentirnos seguros y confiados en que el psicólogo que nos atiende sabe lo que hace.

En definitiva, tenéis derecho a una información completa sobre el servicio que vais a recibir. Preguntad todo lo que necesitéis saber, exigid la titulación y las garantías necesarias. Es cierto que a veces no se encaja con el profesional por el motivo que sea, lo que nos dificulta el avance en el tratamiento. No es culpa de nadie, simplemente debe expresarse esa incomodidad y buscar una solución, que a veces pasa por buscar otro profesional. Sed sinceros y expresad vuestras dudas.

En RB Psicòlegs ofrecemos una visita informativa totalmente gratuita y sin compromiso, para conocernos y hablar en persona y con calma de todos los aspectos del tratamiento que os susciten dudas. Contactadnos en la dirección de correo electrónico rbpsicolegs@gmail.com o en los teléfonos 622 26 60 40 / 629 97 33 24 para concertarla.